1.加强安全教育,培养学生保护与帮助能力,确保安全。 双杠动作主要是在器械上通过手支撑或挂臂来完成的,因而容易失去平衡,掉下器械,发生伤害事故。因此,在双杠教学中,教师要把保护学生的安全放在**位,这就需要从各方面加强安全保..
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通过400米障碍(教案)作业提要课目:通过400米障碍目的:通过训练使同志们了解400米障碍场的设置与障碍物的规格,掌握通过障碍物的动作要领,学会组织与训练的方法,内容:1.障碍场的设置与规格2.通过单个障碍物3.通过全程障碍方法:讲解..
1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,**跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:..